Tudja meg a legfontosabbakat a vérnyomásproblémák okairól, megelőzéséről és kezelési módjaikról!

530
HOZZÁSZÓLÁS:

Kevesen vannak azok, akiknek semmi probléma a vérnyomásukkal. Jelentős többségben vannak a magas vérnyomásúak.vernyomasproblemak

Mi okozhat vérnyomásproblémákat?

Ezek az emberek többnyire vagy helytelen táplálkozásból származóan elzsírosodott szervezettel rendelkeznek, vagy stresszes életmódot élnek, vagy nem méregtelenítik a szervezetüket.

A klóros ivóvíz által létrejött kocsonyás réteg érrendszeri problémákat idézhet elő.

Ezen kívül a vese működése is befolyásolja a vérnyomást.

Azok, akik alig fogyasztanak folyadékot, azok nem is tudják, hogy a szervezet a méreganyagokat képtelen  kiüríteni. Tehát nagyon fontos, hogy a folyadék bevitelével át kell mosni a szervezetet.

A Q1O pótlásával, a lecitinnel és egyéb táplálékkiegészítőkkel jelentősen befolyásolható a vérnyomás szintje, mind az alacsony, mind a magas vérnyomásban szenvedőknél.

Milyen következményekkel járnak a vérnyomásproblémák?

 A magas vérnyomású személy, amennyiben nem vesz tudomást a betegségéről, agyvérzést kaphat, míg az alacsony vérnyomásúak látás zavarban szenvedhetnek, szédülési tüneteken mennek keresztül, illetve az agy vérellátása csökkenhet, melynek következtében memória problémák jelentkezhetnek.

A magas vérnyomás megelőzése és kezelése

Ma már aligha kétséges, hogy a megfelelő  gyermekkori táplálkozással részben megelőzhető a felnőttkori magas vérnyomás, más néven hipertónia.

A kutatások szerint a helyes táplálkozás különösen a terhesség és az első néhány életév folyamán fontos.

Azonban az egészségtelen étrend a veszélyesen magas vérnyomás kialakulásában még az élet derekán is szerepet játszhat, amikor a természetes öregedési folyamat részeként némiképp emelkedik a vérnyomás.

Az étrend mellett az érzelmi reakciók, a szorongás és a lelki megrázkódtatások is jelentősen befolyásolják a vérnyomást.

Magas vérnyomás esetén jót tesznek a friss gyümölcsök és zöldségek, valamint a tengeri halak.

Ezzel szemben ártanak, tehát kerülendőek a sós és utánsózott ételek;pácolt, marinált, savanyított élelmiszerek;  a zsiradékok, különösen a telített zsírsavak; valamint a túlzott alkoholfogyasztás. 

530
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]